Тренировка от youtube и спортни сетове H&M

Тренировка от youtube и спортни сетове H&M

В поста ще откриете тренировката, която напоследък правя и модните сетчета от H&M, които ми действат мотивиращо.

Тъй като нямам достатъчно време за зала, потърсих тренировка в youtube за вкъщи, според моите предпочитания. От посещенията ми в Bodyart Kally(препоръчвам, страхотни тренировки) най-много ми допадат часовете Комбинирана гимнастика и Body Pump. По тази причина потърсих комбинация от двете и я откривам в това клипче:

За оформяне и стягане на тялото е нужно е да се прави най-малко 3 пъти в седмицата. Надявам се да я пробвате, страхотна е. Усещат се резултати още след втората тренировка, поне при мен.

Спортните модни сетчета винаги ми действат мотивиращо, тъй като е страхотно да изглеждаме добре в тях. Клинчета, шорти, мини топове – изискват многооо тренировки. Вчера минах през H&M и си взех няколко сета, нямам търпение да приключа със статията, да си облека новия екип и да започна тренировката.

Facebook коментари

коментари

Напиши коментар

Имейл адресът ви няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *

*



Нагоре
Предишна публикация:
Нашият топ снимки от модните списания – април 2015

Вижте снимките от едиториалите в априлските издания на модните списания, ...

Затвори